Aerial Yoga Class i Kata, Phuket

Stop ved: CC's Hideaway
Oplysninger: Hvis du synes godt om yoga — selvom du ikke dyrker det så ofte — bør du helt sikkert overveje at prøve Aerial Yoga. I løbet af yoga-klassen udfører du forskellige traditionelle yoga-holdninger eller luftbaserede tilpasninger af traditionelle holdninger ved at bruge hængekøjen som støtte. Nogle af de mest grundlæggende holdninger involverer simple stræk, mens du sidder i hængekøjen, mens andre holdninger skrider frem til at hænge på hovedet og holde fast i dine lår, ankler eller fødder for støtte og balance. Dette er en almindelig gruppeklasse med op til 7 personer.