Jaipur: Traditionel indisk yogaoplevelse

Vi mødes i yogacentret, ved ankomst vil din yogainstruktør introducere dig til yogas historie og praksis, der sporer dens oprindelse tilbage til historisk Indien, med omtaler i Rig Veda og udvikling omkring det 5. og 6. århundrede f.Kr.

Sessionen starter med en opvarmning og strækøvelser, der forbereder dig på pranayama og en kort meditation, der er designet til at hjælpe dig med at forbinde med dit indre selv. Nyd en forfriskende yoga-praksis, der frisker dine sanser op og efterlader dig med en følelse af fornyelse.

Efter sessionen har du mulighed for at nyde morgenmad og bruge ashrammets faciliteter til at bade og ændr, hvilket gør det nemt at gå videre til dagens planer. Aflevering kan arrangeres ved en lokal seværdighed eller tilbage ved dit hotel, afhængigt af din præference.